Diabetas mano draugas

Neretas išgirdę cukrinio diabeto diagnozę, jį priima kaip nuosprendį. Tačiau iš tiesų liga gali tapti puikiu mokytoju, kuris privers pakeisti gyvenimo būdą, išmokys pamilti save ir aplinkinius. Knygos „Diabetas mano draugas“ autorius Albinas Pilypas dalinasi savo asmenine patirtimi, kaip prisijaukinti nepagydomą ligą ir džiaugtis gyvenimo pilnatve.

Knygos autorius daugiau kaip septyniolika metų pats serga antrojo tipo cukriniu diabetu. Anot jo, šiandien kontroliuoti ligą tikrai nėra sunku – prieinama nemažai informacijos. Tačiau sunkiausia užduotis – nepalūžti psichologiškai. Knyga „Diabetas mano draugas“ – asmeninis lietuvio pasakojimas, kaip susidraugauti su liga, ka ji taptų natūralia kasdienybės dalimi ir netrukdytų mėgautis gyvenimu. Anot Albino Pilypo, didelę reikšmę turi mūsų požiūris – cukrinis diabetas pastūmėjo jį keisti pasaulėžiūrą, atsisakyti žalingų įpročių, mąstyti pozityviai ir gyventi sveikiau.

Autoriaus teigimu, dažnai sergantys diabetu žmonės to nežino ir vertina savo ligą neatsakingai. Jie vengia tikrintis gliukozės kiekį kraujyje, nekontroliuoja ligos eigos, o tai ilgainiui lemia skaudžias komplikacijas. Tik bandydamas įvairias technikas ir stebėdamas save, autorius rado savo organizmui tinkamiausią mankštos, mitybos ir gyvensenos režimą. Savo paieškomis, papildytomis motyvuojančiais ir įkvepiančiais pasakojimais, jis dalinasi knygoje „Diabetas mano draugas“.

Vyras teigia, kad prieš diagnozuojant diabetą, jo gyvenimas radikaliai skyrėsi nuo dabartinio. Jis pasakoja, jog buvo pilvotas, antsvorio kankinamas žmogus, nevengiantis išgerti, daug rūkantis, tiesiog depresuotas paniurėlis. Tačiau diagnozavus ligą ir ėmus byrėti 46 metus trunkančiai santuokai su žmona Birute, Albinas Pilypas pasikeitė: dabar jis sportiškas, ištvermingas ir linksmai į pasaulį žvelgiantis trijų vaikaičių senelis.

Ši knyga skirta ir tiems, kurie serga cukriniu diabetu, ir tiems, kurie nori padėti savo artimajam, kai jam ši liga diagnozuota. Tai optimizmo suteikiantis tautiečio pasakojimas apie ligą, kuri milijonams pasaulio gyventojų tapo rykšte, tačiau ne nuosprendžiu. Joje skaitytojas ras atsakymus, kaip sužinojus diagnozę nepasiduoti depresijai, kaip kontroliuoti glikuoto hemoglobino kiekį ir glikemiją. Knygoje „Diabetas mano draugas“ pateikiami pasiūlymai, kokio mitybos plano laikytis susirgus diabetu ir koks sportas gali padėti efektyviai kontroliuoti ligą. Albino Pilypo teigimu, už savo sveikatą esame atsakingi patys – tai ne tik gydytojų, bet ir mūsų reikalas.

„Noriu pasidalyti savo patirtimi, nes siekiu parodyti, kad labai norint galima rasti būdų sutarti su savo amžinu gyvenimo palydovu. Tada kiekviena diena tampa prasminga, kiekvienas sėkmingas žingsnis net ir pilkiausią kasdienybę daro šviesesnę. Tikiu, ateis diena, kai sutramdę savo ligą pajustie, kad gyvenimas yra tikrai gražus. To linkiu iš visos širdies“, – optimizmu spinduliuoja knygos autorius.