5:2 dieta

Toliau galėsite valgyti pamėgtus patiekalus, tik pajusite neįtikėtiną naudą sveikatai, užkirsite kelią vėžiui, širdies ir kraujagyslių ligoms, Alzheimeriui bei antrojo tipo diabetui. Vienos ar dviejų dienų susilaikymas nuo gausaus maisto suaktyvins savigydos režimą jūsų kūne ir smegenyse. Dešimtys tūkstančių vyrų ir moterų jau dabar keičia savo gyvenimą su šia knyga, kuri išversta į daugiau kaip 20 kalbų.Nuo šiol tai galite ir jūs!

Pati ne vieną dietą nesėkmingai išbandžiusi žurnalistė Kate Harrison pagaliau laimėjo kovą su antsvoriu. „5:2 dietos knygoje“ ji supažindina su šio ypatingo mitybos plano teorija, pateikia neįkainojamų patarimų ir receptų, kaip prisijungti prie naudingo pasninkavimo revoliucijos.

• Originalus pavadinimas: THE 5:2 DIET BOOK
• Autorius: Kate Harrison
• Leidėjas Obuolys
• Metai: 2015
• Puslapiai: 224
• ISBN : 9786094038563
• Formatas: 14,5 x 21,4 cm, minkšti viršeliai
• Kalba: Lietuvių
• Vertėjas: Gytautė Gružauskaitė, Simonas Vaitkus
• Knygų serija: Sveikatos šaltinis