1. lengvai ir be pastangų užmigti;
2. pabudus jaustis žvaliai;
3. nustatyti ir šalinti bemigą keliančius sutrikimus;
4. pasiekti poilsio ir veiklos pusiausvyrą.
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.
Būkite pirmas aprašęs “Ramus ir sveikas miegas. Bendri patarimai nemigai įvei..” Atšaukti atsakymą
Norėdami parašyti atsiliepimą, turite prisijungti.
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.